Achtsamkeit in der Kita

Wissenschaftliche Studien belegen den positiven Einfluss von achtsamkeitsbasierten Verfahren auf die psychische Gesundheit, besonders auf die Emotionsregulation und das Stresserleben. Achtsamkeit schafft einen Raum, in dem sich Ruhe, Gelassenheit und Entspannung einstellen.

Im Kontext Kita können neben den Kindern sowohl die Pädagogischen Fachkräfte als auch die Eltern von den Impulsen zur Achtsamkeitspraxis profitieren und in ihren persönlichen Ressourcen gestärkt werden.

Das Programm wird passgenau konzipiert und beinhaltet Teamfortbildungen, Kinderangebote und Elternangebote. Finanziert werden kann das Projekt beispielsweise über die Krankenkassen im Rahmen der Präventionsförderung nach § 20 SGB V.